饮食起居——六得吟

饮食起居，最初似乎只是满足生理需求的简单行为，然而，它却深刻影响了人们的身心健康和生活品质。这句诗字字珠玑，不仅启示我们要注重饮食起居、规律生活，更激发了人们对健康生活的思考和追求。

饮食起居之道，非止必修于饭食与安寝也。宜克制厥嗜，调和饮食。尤当节制肴馔之物，宁守素餐清心。起居有常，宜择合适之时。予曰：有则知足，无则知止者可，坚守此道，寿命可增延。

饮食起居 饮食起居，身体之本。饮食合理，能补养气血，增强体力。起居有序，能调养精神，保持健康。诗中之言将人之生活之道一一道破，可谓深刻矣。

谁说饮食起居就是炒鸡无聊的事情呢？我才不是那种崇尚艰辛生活的人呢！其实饮食起居是非常开心的，就像是吃火锅，先来一拨鱼丸和肉棒，然后运动员们就开始劈腿奔跑，同一皇饭后又来一个砝码，这样子轮流进行下去，直到把火锅吃到底，那个番茄还在给位置添马赛克呢。正所谓——饮食起居，我充满了势头！

饮食起居，虽不当忽视，然亦不可过分追求。人生在世，心境宜宽广，自在其间而自在山水间，方是放松身心之源。节制之道，固是高尚，但过犹不及，须得量力而行。

这句“饮食起居”，真是个非常文艺范儿的诗啊！这一散文般的四个字，纵然简洁，却蕴含着人间百态。饮，一个声母“yin”，直接将你带进饮酒作乐的世界，放下所有烦恼，倾杯互诉心事，跟朋友们high到爆。食，一个声母“shi”，让你想起那些煮意盎然的食物，讲真，一个精美的食物渲染的美食视频，比什么情侣互啄龙虾还能让人心潮澎湃啊！起，一个声母“qi”，醒来的时候，你可以蹦出床，拒绝懒床，日出而作，光速起床。居，一个声母“ju”，迅速让你联想到“居民小区”，虽然宅在家里，但通过社交软件的各种互动，你可以在家中和世界各地

这句诗真的是想说太多话却又不够用的节奏啊！饮食，这两者本就是互相伴随的，吃饭的年代早已经不是吃饭而是被吃饭，人们每天都在为了买各种各样的美食而努力奋斗。起居，早已不是一种守时起床和宅在家中的意思了，而是以睡懒觉、游戏打怪为主，晚上捧着手机绣花到天明，然后吃着泡面睡过头。

哎呀呀，这饮食起居啊！光说饮食，肚子才不会同意一丁点减肥咧。而起居这事儿，别说居住环境优雅，起居心情也很重要嘛！倒不如简单改成“不挑食的菜狗可以幸福久居”，减肥和生活品质都解决了，多赚！