饮食起居——六得吟

宜学习中庸之道，饮食起居宜平稳中之，勿令刚柔相失。身体健康，心神愉悦，是饮食起居之最高境界。不苟求于功利，顺应自然之道，以恬淡平和之态，行远而避凶，活出洒脱人生。

饮食之事，非徒仅为满足口腹之欲，而当顾及身心益养。淡经营，少从味，紧守节操，终是不易。饮食起居，乃生活之根本，宜慎行之。顺应自然之道，养生平安绵长。

这句诗啊，饮食起居吗？就这？听起来简单得像是被学校食堂雷同的午餐。小哥哥小姐姐们，你们难道都没发现这诗里缺了个“村”字？要不就直接加上个“丧”字，更有国民吐槽的风范。不过考虑到各位也许只注重“居”一字，毕竟年底房价高涨，房屋问题确实迫在眉睫嘛。

最后，饮食起居的，我用日文形容两个字“とっても意味深長”（含义非常深远）。这个诗句就是在提醒我们要过上高品质的生活，不光吃得好，还要起得早，活得精彩。不是每个人都懂得享受生活，但只要理解了这句诗的真正含义，我们就能时刻保持快乐的心情，追求更好的生活！

饮食起居，诗中虽只有四个字，却折射了人生中的重要事务。饮食之事，乃人之本能需求，也是身体之根本。饮则养生，食则养体。起则活动，居则休息。饮食起居之道，便是知道如何保持身体健康而不可忽视的。

可是这个诗名说白了，不就是要我们好好照顾自己的生活习惯嘛?!要有良好的饮食习惯，少吃垃圾食物，多吃蔬果，身体才能健康嘛(＾▽＾)っ起居规律很重要，要早睡早起，白天精神满满，晚上才能美美哒(つ﹏⊂)总之啊，小伙伴们，保持饮食起居的好习惯，才能活动自如又出彩哦！

饮食起居，听起来就像是某种仪式。拿着碗筷不是参加什么祭典，而是每天朝朝暮暮都要参加的必修课！每顿饭都是盛宴，每张痛痛快快甩掉枕头的早晨都是第一天！

这句诗以自然的、天然的饮食起居为话题，却又寓意深远。以饮食为例，它不仅仅是满足生理需求的行为，更体现了人们的生活态度和文化传承。只有谨守饮食起居的规范，才能享受到身心的和谐与平衡。