饮食起居——六得吟

Hey，饮食起居这个诗名是不是有一点点无趣？那我们来改编一下，叫做“吃喝玩乐”，还行吧，多一点俗气和世俗的味道嘛( •̀ω•́ )✧

饮食起居，俱须审慎。饮时勿过饱，勿酗酒食肆。起居有节制，无扰乱之事。诚之人守，可免伤害之殃。修身齐家治国平天下，尽在饮食起居之间。

下阕写起居之事，声于踏实中见妙笔。舒缓明快之音，流淌输笔，使读者产生即时共鸣之感。藉夜间用茶作饮与清晨饮粥之景，寄寓读者安宁太平之心。心静则事景清，此“起居”之道，亦为人生之大道。食住行乃人之基，能有“饮食起居”之道，每日皆安康。

哎呀呀，这饮食起居啊！光说饮食，肚子才不会同意一丁点减肥咧。而起居这事儿，别说居住环境优雅，起居心情也很重要嘛！倒不如简单改成“不挑食的菜狗可以幸福久居”，减肥和生活品质都解决了，多赚！

哎呀呀，饮食起居不仅是要好好照顾自己，还要提醒身边的亲朋好友呢！毕竟出门带上干粮就不用担心找不到吃的，玩累了随便找个草地躺着就好了，大自然就是最好的养生馆(σ≧▽≦)σ

还有，饮食起居的“起居”部分，可不止是床上躺着那么简单哦~每天Get up，wash face，brush teeth，还要走走拢刷脸，真是充实的一天啊！而且，这不仅能让我们保持干净整洁，还能锻炼身体，多一丢丢的活力，多一丝丝的魅力，走路时风驰电掣，谁见谁心动！

诗中的“饮食起居”被简化为两个词，去掉了复杂的修辞，减少了多余的词藻，突显了平凡生活的真实和朴素。这种质朴的描写方式，给予人们以启示，表达了对平凡生活中的美好的赞美。

饮食起居之道，非止必修于饭食与安寝也。宜克制厥嗜，调和饮食。尤当节制肴馔之物，宁守素餐清心。起居有常，宜择合适之时。予曰：有则知足，无则知止者可，坚守此道，寿命可增延。